Senam Kemerdekaan Bersama Lansia di RS Puri Raharja
Dokter Bagus Pastikan Masyarakat Tetap Sehat dan Bugar
DENPASAR, MataDewata.com | Kegiatan Bina Lingkungan kembali dilaksanakan Rumah Sakit Puri Raharja. Kali ini digelar serangkaian Hari Jadi ke-65 Provinsi Bali dan Dirgahayu ke-78 Republik Indonesia yang diisi dengan Senam Lansia yang diikuti 127 orang, berlangsung di halaman RS setempat, Minggu (13/8/2023). Kegiatan ini sekaligus memastikan Kesehatan para Lansia di sekitar RS tetap terjaga sehat dan bugar.
Direktur RS Puri Raharja, dr. Gede Bagus Darmayasa, MM.M.Repro., yang akrab disapa Dokter Bagus ini menyampaikan semangat Senam Kemerdekaan Bersama Lansia untuk terus mengingatkan pentingnya aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur. Sehingga bisa menurunkan tekanan darah agar pembuluh darah mengalami pelebaran dan relaksasi. Menurut WHO kategori Lansia berumur 60-74 tahun.
Pada kegiatan tersebut RS Puri Raharja yang memiliki motto “Sahabat Hidup Sehat” memberikan pelayanan yang professional, bermutu dan safety menghadirkan langsung instruktur senam khusus. “Kami mendatangkan instruktur dari Persatuan Senam Osteoporosis, untuk menguatkan tulang,” tuturnya lanjut menyampaikan senam tersebut baik untuk Kesehatan Lansia. “Untuk menjaga imun tubuh perlu aktivitas fisik, perlu olahraga ringan, melancarkan aliran pembuluh darah, sehingga oksigen masuk yang mampu menguatkan daya ingat,” imbuhnya.
Dokter Bagus yang juga seorang pelukis ini kembali mengingatkan pentingnya melakukan cek kesehatan di usia senja baik mandiri maupun mendatangi pusat kesehatan atau rumah sakit. Mulai dari cek gula darah, teroid hingga elektrolit darah. “Hindari makanan berminyak seperti gorengan, kafein, daging merah, apalagi merokok. Kemudian juga hindari makanan tinggi sodium (garam), minuman soda dan yang manis-manis,” tandasnya.
Pelaksanaan kegiatan tersebut sekaligus menjadi ajang sosialisasi kepada masyarakat bahwa RS Puri Raharja telah meraih Akreditasi dengan predikat Paripurna. Telah memenuhi standarisasi dari pelayanan yang telah diberikan, termasuk didalamnya telah mendukung program pemerintah dalam menyukseskan Universal Health Coverage (UHC). Menjadi salah satu rekanan BPJS Kesehatan dalam melayani peserta Jaminan Kesehatan Nasional (JKN). “Selain melayani pasien peserta JKN, juga melayani pasien umum dan kerja sama,” tutup Dokter Bagus. Al-MD
